Гладковицька громада

Житомирська область, Коростенський район

ЗНОВУ ПЕЧІЯ!..

Дата: 08.02.2023 10:49
Кількість переглядів: 127

       Печія – це неприємна проблема, яка часто докучає багатьом з нас. Особливо - під час або одразу після свят, коли люди порушують звичний режим харчування. Цей симптом може супроводжувати різні захворювання та стани. Іноді печія настільки непокоїть, що пацієнт потребує лікування в умовах стаціонару.

 Цифри і факти

•  Печія є дуже поширеним проявом. За даними вчених, близько 20% людей у світі страждають на печію щонайменше раз на тиждень. При цьому до лікаря звертаються менше 25% таких пацієнтів.

•  Часто причиною виникнення цього неприємного відчуття є гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕР) - закидання в стравохід вмісту шлунка. Його не слід плутати з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ) - хронічним захворюванням.

• ГЕР є цілком фізіологічним процесом, епізоди якого виникають у здорових дорослих людей майже безсимптомно після їжі та минають через 2-3 хвилини. Але, якщо такі закидання трапляються часто (стають патологічними), вони призводять до пошкодження слизової тканини через високу кислотність шлункового вмісту, що й спричиняє ті неприємні прояви, які ми називаємо печією.

 Причини появи печії 

• Більшість гастроентерологічних пацієнтів вважає, що причина печії в підвищеній кислотності шлункового соку. Це не зовсім так.  Причина печії криється в порушенні регуляції моторики шлунка і стравоходу, а також сфінктера, який розділяє ці два органи. 

• У нормі сфінктер між стравоходом і шлунком відкривається під час ковтка.  Печія з`являється, якщо клапан закривається нещільно або відкривається під тиском з боку шлунка. 

• Великий об`єм їжі (особливо жирної) також спричиняє печію - через збільшення тиску на клапан, оскільки їжа довше затримується в шлунку для того, щоб вона краще перетравлювалася.   

• Досить поширена «печія товстих».  Її причина в тому, що людина, яка страждає на ожиріння та прагне приховати свою фізичну недосконалість - туго затягує талію або сильно втягує живіт.

• Рефлюксний механізм розвитку симптому печії характерний і для печії під час вагітності. У цей період ослабленню кардії сприяє підвищення внутрішньочеревного тиску через збільшення матки, що росте.

• Посиленню печії сприяє відпочинок у горизонтальному положенні, нахили тіла вперед, фізичні навантаження відразу після їди.

• Спровокувати печію може стрес. На тлі стресу активізується нервова система - частішає серцебиття, дихання, більше крові приливається до м`язів. Травна система в цьому разі не є пріоритетною і життєво важливою - відтак не контролюється належним чином. Тому й відбуваються збої в роботі шлунково-кишкового тракту. 

 Небезпека печії 

• Стравохід не розрахований на те, щоб на його стінках накопичувалася кислота шлункового вмісту. У разі систематичного закидання відбувається подразнення стравоходу, що, зі свого боку, спричиняє мікропошкодження (ерозії, виразки). Тривала печія може призвести до звуження стравоходу. І навіть - до появи злоякісних новоутворень.

• Печія - проблема, яку багато хто вважає нешкідливою. Якщо вона з`являється нечасто - можливо, так і є. Однак якщо подібна неприємність турбує регулярно - це серйозний привід звернутися до лікаря! 

 Профілактика печії 

• Не переїдати.

•  Не їсти перед сном.

• Прибрати з раціону продукти, що провокують печію.

• Харчуватися хоча б 3 рази на день, а не один раз на ніч.

• Уникати фізичної активності одразу після прийому їжі.

• Не носити одягу, що сковує рухи, не носити ремені й тугі пояси.

•  Влаштувати своє спальне місце так, щоб голова був трохи піднята (так виключається ймовірність механічного закидання вмісту шлунка в стравохід під час сну). 

 

Відділ комунікації, організаційної та  інформаційно-роз’яснювальної роботи  ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб  МОЗ України».

 

 



« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь